4试试盲读 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。直到它打开 ，全部向下放在桌上 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，大声或者默默地告诉它们，它们看起来栩栩如生，
3形成一个具体的问题 。
方法4强化训练
1保持记录 。让图片自然地进入你的大脑 。或者脑海之外的影像 。
5让图片自然地出现在脑海 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
- 根据需要重复进行 ，你就在运用直接直觉 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。即使它看起来是无关的 、当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，千里眼 、
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。不要强迫它们 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。坐在一个安静的地方，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，问自己一个更具体的问题 ，
- 确定一个你想要洞察的情形 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情
，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，将注意力集中在这个区域 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。通常，培养顺风耳，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。集中精力在双眼之间的区域 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。有没有其他值得注意的事情 。
2增加你的视觉想象力。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。特定的问题之前 ，问自己一个问题 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ， 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，
- 睡觉之前 ，然后凭直觉回答。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。这样你才能真正解决问题的核心 。有意识地听你通常不太在意的声音 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。但是你朋友非常了解 。重复请求 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。
- 确定恐惧的来源 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，如果你没有梦到任何事情，设想自己在收音机里，但是之前并没有人告诉过她 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。
- 听从顺风耳的指导 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
- 解释这个符号 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。
- 晚上躺在床上的时候 ，着重标出来 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，如果它们看起来模糊不清 ，放一些纸笔在床边 。
3聆听你的梦。试着感受拍照片时这个人的感受。大多数精神导师都会说 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。锻炼你的大脑 ，在你使用洞察力来回答直接的 、
2找到一个练习直觉的伙伴 。再放飞另外一个气球，在睡着之前不断重复 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。
- 想想自己拿着七个气球 ，
- 问了三次这个问题后 ，当你开始着手的时候 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。这些单词也许声音很小或者很大 ，重复练习直到出现回答 。听取回应中的每个单词。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次，别着急 ，如果有任何东西突然引起你的注意 ，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。
- 分享你的直觉日记 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。你需要集中锻炼 ，触觉这些能力整体上得到提高 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，在这个情形上集中精力几分钟。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案。以及这种观念是如何影响你的生活的 。
- 顺其自然 。但有些时候 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧
。在每次的重复之间暂停一下 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。没有意义的。
广告
方法3顺风耳 、
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
2锻炼你的间接直觉。但是一旦你听到回复，也被称为文字直觉 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。分离并且识别每个声音 。直到你的身体彻底放松 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，
