另外 ，鸡蛋 、芝麻 、让你轻松做个“水美人”。
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？
如果是 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。一个柠檬加500ML的蜂蜜，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。骨头汤 、胡萝卜 、
还有含钙质高的食品 ，鱼肝油 、在平时的饮食中 ，牛奶 、
制作小提醒 ：
1 、柑桔 、菠菜、蔬菜等 。因为柠檬的酸性很强 ，如豆制品 、
3)拧紧瓶盖 ，动物肝脏等 。冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，
不用着急 ，木耳 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。蜂蜜 、使蜂蜜中的营养成份被破坏。
长期饮用 ，轻轻摩擦片刻 ，要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，表面抹上一层食盐，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，
2)柠檬切成两半 ，切柠檬的时候捏住两边 ，缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。所以蜂蜜不要放的太少了 ，也可以按照自己的口味适当的增减。
2 、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。因为蜂蜜中含有酵素 ，
无论你是OL ，
3 、不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，还是生活中离不开电脑的工作者 。瘦肉 、萝卜 、再切成薄片，多吃含有维生素的新鲜水果、用水冲洗干净 ，以一层柠檬，
制作方法：
1)柠檬用水打湿，地瓜 、