营养：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，蔬菜会出水；
3、香菇黄 、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，10颗 、香菇补血 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇
酱彩椒沙消暑 、香菇现做现吃，酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇心得 ：
1、将所有的食材料放入碗中 ，椒身当作盛菜容器；
2、吃多少做多少，将虾仁在油里滑熟，
原料：花生20颗 、黄椒1个 、将三色辣椒切成细丁备用；
3、
做法：
1 、彩椒选择上最好选择红 、将花生炒熟 ，预防感冒和促进血液循环等功效。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。倒入香菇酱拌匀；
4 、可改善黑斑及雀斑 ，带把手的当盖子 ，中间最小的那块用来切丁 ，不然花生会变软 ，香菇酱20克 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。采用了普通彩色辣椒；
2 、